Consulta Nutricional Personalizada
En la consulta comenzaremos con una exhaustiva evaluación de tus antecedentes y necesidades. Abordaré tu situación desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta aspectos cruciales como tu estilo de vida, hábitos alimenticios, actividad física y calidad del sueño, entre otros.
Con esta información, diseñaré un plan de alimentación que se adapte a tus objetivos y a tu día a día. Además, te proporcionaré educación alimentaria para que puedas tomar decisiones informadas y así logremos juntos un cambio duradero en tu estilo de vida.
¿Cómo lo hacemos?
Puedes agendar tu consulta a través de WhatsApp o la página web. Antes de la cita, te pediré que completes un cuestionario inicial y, si tienes exámenes de sangre recientes, te solicitaré que los envíes.
Utilizamos Google Meet para las videollamadas. Además, mantendremos contacto por correo electrónico y WhatsApp para resolver cualquier duda y enviarte material.
Por favor, si necesitas cancelar, hazlo con al menos 24 horas de antelación. Los cambios constantes pueden afectar el éxito del tratamiento y perjudicar a otros pacientes.
Mi propuesta de valor
Destaco por mi empatía y compromiso con mis pacientes y mi trabajo. Mi amplia experiencia en nutrición clínica y deportiva me ha permitido adaptar mis enfoques a las necesidades individuales de cada persona. En mi práctica, priorizo la educación y la motivación. Creo en capacitar a mis pacientes para tomar decisiones informadas y adoptar hábitos saludables a largo plazo, acompañándolos en todo el proceso.
Una alimentación saludable trasciende el simple acto de nutrir el cuerpo; implica adoptar hábitos que promuevan tanto la salud física como la mental.
La comida no solo proporciona nutrientes, sino también energía y placer. Por eso, para adoptar un estilo de vida saludable, es esencial mantener la flexibilidad. Además de seguir una alimentación equilibrada y mantenernos activos, debemos permitirnos disfrutar de momentos especiales que enriquezcan nuestra vida en diferentes aspectos. Con un enfoque compasivo, mi objetivo es promover un cuidado integral que tenga en cuenta tanto la salud física como la mental, cultivando relaciones saludables con la comida y fomentando el bienestar en general.