NUTRICIONISTA, MSc & HEALTH COACH INTERNACIONAL
Nutrición Deportiva Ignacia Fillol
Dietista Nutricionista Clínica y Deportiva
Soy Dietista-Nutricionista y Health Coach con más de
doce años de experiencia. Mi misión es ayudar a las
personas a mejorar su salud y a alcanzar sus objetivos a
través de un acompañamiento cercano con planes
nutricionales personalizados.
¡Empieza hoy tu camino hacia el bienestar y descubre
el poder de una nutrición equilibrada!
Nutricionista Profesional Calificado
La Nutrición que te Transforma |
¿Cómo Logramos Resultados Juntos?
¡Transforma tu vida con un plan nutricional personalizado y apoyo constante, empieza tu reto saludable hoy!
Consulta Nutricional Online | Consulta Nutricional Presencial
Adopta hábitos más saludables que mejoren tu salud y calidad de vida.
Pierde peso o grasa corporal de forma saludable.
Incrementa tu masa muscular.
Potencia tu rendimiento deportivo.
Mejorar tu energía, vitalidad y sensación de bienestar.
Olvida las Dietas Fallidas, Adopta Hábitos Sostenibles.
Enfoque personalizado y Estrategias basadas en Evidencia
Cada plan nutricional está completamente adaptado a tus necesidades, estado de salud, preferencias y estilo de vida, garantizando un enfoque único para cada persona. Todas las recomendaciones están respaldadas por los últimos estudios científicos disponibles.
Fácil adherencia y Resultados duraderos
El plan se diseña para que sea fácil y amable de seguir. No se trata de pasar hambre ni sufrir, sino de lograr cambio de hábitos y poderlos mantener a lo largo del tiempo, asegurando resultados sostenibles y una mejor calidad de vida.
Acompañamiento Constante
Te acompaño en todo el proceso. Si necesitas motivación, apoyo, ajustes en tu plan o tienes dudas al hacer la compra, ¡Cuentas conmigo en cada paso del camino!
Términos y Condiciones
La primera sesión de evaluación incluye la primera toma de contacto
con tu nutricionista por whatsapp o teléfono con una duración aprox de 10
minutos, en la que se tomarán los primeros requerimientos para definir unos
primeros pasos a seguir antes de la primera consulta.
Asesorías nutricionales | ¿Quiénes pueden beneficiarse?
Personas preocupadas por su salud:
Mejora tu bienestar general, prevén enfermedades y adopta un estilo de vida saludable.
Deportistas y atletas:
Optimiza tu rendimiento, mejora tu recuperación y mantén una alimentación adecuada para tus necesidades específicas.
Personas que buscan cambiar su composición corporal:
Pierde peso, grasa o gana masa muscular de manera saludable y sostenible con orientación nutricional personalizada.
Individuos con necesidades dietéticas específicas:
Recibe orientación para adaptar tu alimentación a intolerancias, alergias o condiciones específicas.
Individuos con dietas basadas en plantas:
Recibe asesoría para asegurarte cubrir todos tus requerimientos en una alimentación basada en plantas.
Individuos con alguna patología o condición de salud:
A través de una nutrición adecuada buscaremos mejorar síntomas o parámetros de salud.
Adultos mayores:
Mantén una buena salud y calidad de vida a medida que envejeces, previniendo enfermedades crónicas y promoviendo la salud física y cognitiva.
Profesionales ocupados:
Mantén una alimentación saludable a pesar de tus horarios agitados y demandas laborales.
Mujeres embarazadas, en período de lactancia o menopausia:
Asegura una alimentación saludable durante estos momentos cruciales para ti y tu bebé, adaptando tu dieta a cada etapa de tu vida.
¿Qué te ofrezco como Dietista Nutricionista y Health Coach?
Como Nutricionista Clínica y Deportiva, pongo a tu disposición mis conocimientos y amplia experiencia para atender tus necesidades individuales:
Alimentación saludable y personalizada:
Planes diseñados específicamente para tu contexto, estado de salud y objetivos personales.
Porciones de alimentos ajustadas:
Planes diseñados específicamente para tu contexto, estado de salud y objetivos personales.
Análisis y sugerencias de tus platos de comida:
Evaluación detallada de tus comidas diarias con recomendaciones para mejorar tu alimentación.
Menú con recetas saludables:
Ideas de preparaciones fáciles y nutritivas para incorporar en tu rutina diaria, dándole variedad y sabor.
Apoyo y compañía vía WhatsApp:
Asistencia constante y personalizada para resolver tus dudas y mantenerte motivado.
Educación nutricional:
Formación para que puedas tomar decisiones informadas y saludables sobre tu alimentación.
Porciones de alimentos ajustadas:
Planes diseñados específicamente para tu contexto, estado de salud y objetivos personales.
Visita mis redes sociales, donde publicamos contenido de valor.
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